Поступление в БИЛ
Отвечайте на вопросы и следите за прогрессом. Данные учебные.
Пока задания пустые — позже вы загрузите файлы и задачи для каждого пробного экзамена.
Прогресс: 10% (1/10)
Психологи советуют школьникам соблюдать «цифровую гигиену» перед экзаменами. Постоянный просмотр коротких видео в социальных сетях снижает концентрацию внимания. Мозг привыкает получать информацию маленькими порциями и ленится читать длинные тексты. Чтобы подготовиться к тестам, нужно тренировать усидчивость: откладывать телефон минимум за час до сна и читать бумажные книги. Это поможет мозгу успокоиться и лучше усвоить материал. Не стоит проверять сообщения сразу после пробуждения — это создает лишний стресс с самого утра.
Выберите ответ